Perspektif Agama Buddha dalam Mengatasi Kecemasan
DOI:
https://doi.org/10.54371/ainj.v5i1.346Keywords:
Perspektif, Agama Buddha, KecemasanAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji tentang perspektif Agama Buddha dalam mengatasi kecemasan. Kecemasan karena tuntutan perubahan yang sering kali tidak diterima dan dilihat sebagaimana adanya, dalam agama Buddha kecemasan dipandang sebagai sebuah kegelisahan (Uddhaca) yang disebabkan oleh kemelekatan. Adapun beberapa cara bisa dilakukan untuk mengurangi kecemasan. Systematic Literature Review (SLR) dipilih sebagai metodologi pendekatan dalam penelitian ini. Hasil penyelidikan ini mengarah pada penentuan bahwa kecemasan, secara keseluruhan, merupakan fenomena bawaan yang dialami oleh individu. Selain itu, pendekatan untuk mengurangi kecemasan, menurut perspektif Buddhis, memerlukan pengembangan ketenangan batin dan pengembangan lima kemampuan yaitu keyakinan, usaha, kesadaran, samadhi, dan kebijaksanaan.
Downloads
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Trina Ristiani, Partono Nyanasuryanadi, Budhi Bawono

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.