Hidayat T, Munandar RA. Pengaruh Pelatihan Dumbbell Curl dan Shoulder Press terhadap Peningkatan Power Otot Lengan dan Kekuatan Otot Lengan. ainj [Internet]. 2022Aug.14 [cited 2025Jul.15];3(3):160-4. Available from: https://journal.ainarapress.org/index.php/ainj/article/view/168