Hidayat, T. and Munandar, R.A. 2022. Pengaruh Pelatihan Dumbbell Curl dan Shoulder Press terhadap Peningkatan Power Otot Lengan dan Kekuatan Otot Lengan. Ainara Journal (Jurnal Penelitian dan PKM Bidang Ilmu Pendidikan). 3, 3 (Aug. 2022), 160–164. DOI:https://doi.org/10.54371/ainj.v3i3.168.